【自主レポート】

　日進市では、市の健康づくり計画「いきいき健康プランにっしん21」に基づき、その重点取り組みとして『メタボリックシンドローム対策』と『心の健康づくり対策』の具体的な取り組みの一つとして、2011年に大学との連携により「にっしん体操」を作成しました。市では、この体操を幅広い年代を対象として市全域で普及することにより、体の元気づくりにとどまらず、地域の元気づくりにつなげる活動をしています。

1.　はじめに

　近年、自治体などでは、健康増進や介護予防のため「ご当地体操」を作成して普及に努めています。地域に根ざした踊りを基にしたもの、特産物を使ったものなど、その種類は多岐に渡っています。
　日進市では、2004年に策定した市の健康づくり計画である「いきいき健康プランにっしん21」に基づき、さまざまな健康施策を進めてきましたが、2008年に実施した計画の中間評価の結果、『メタボリックシンドローム対策』と『心の健康づくり対策』を重点的な課題としました。その取り組みの一つとして、「にっしん体操」を作成することとしました。
　日進市は、市内に短期大学を含めた６つの大学がある学園都市であり、この特長を活かしたまちづくりに取り組むため、2009年から市内の大学を中心に連携協力協定の締結を進めています。「にっしん体操」については、この連携協定を活かして作成・普及事業を実施しています。
　この体操は、子どもから高齢者まで幅広い年代層や幅広い場面に対応できるよう工夫し、市全域で普及活動を実施することにより、個人の健康づくりにとどまらず、まちの健康へつなげていくように展開しているので、その経過等について報告します。

3.　にっしん体操の普及について

(１)　周知・普及
①　メディア等での周知
　　市の広報誌、ホームページにて掲載、
　　テレビやラジオ等の取材、新聞掲載等
②　ＤＶＤやＣＤの配布
　　幼稚園、保育園、小中学校、高校、各種公共施設、
　　自治会、地域サロン、老人クラブ、障害関係施設、
　　デイサービス、地域包括支援センター等希望する
　　各種団体にＤＶＤ・ＣＤを配布
③　体操作成者等による講習会や出前講座の開催
　　各種団体を対象に講習会を実施するとともに、
　　地域行事等での披露や、出前講座を実施しました。

4.　成果・効果

　体操の作成において、同じ音楽に合わせた体力別の４種類の振り付けにしたことにより、幅広い年代層への普及を進めることができています。特に保育園の運動会の準備体操や幼稚園・小学校などの行事に取り入れるなど、子どもへの普及によりその保護者へも周知することができています。また高齢者においては、高齢者サロンでの準備体操にもにっしん体操を取り入れており、参加者のほとんどが体操をマスターしています。
　2012年11月に行った市の健康計画アンケート「にっしん体操の周知度」の調査では、約６割が知っていると回答しており、市民への周知は進んできていると考えています。また、音楽の効果が大きく、「心が明るくなる」「楽しい」といった声が聞かれ、心の健康づくりにも役立てることができていると考えています。

5.　今後の課題と方向性

　体操の普及は拡がりつつありますが、今後は地域単位での取り組みを行っていくなど、自主的に継続して実施する市民の増加をめざしていく必要があります。
　また、「にっしん体操」を通じた取り組みを、健康づくりという視点だけではなく、地域の絆づくりにつなげていくような働きかけが必要であると考えています。「人」の健康から「まち」の健康をめざして、「にっしん体操」をきっかけとした「健康なまち」をめざしていきます。

健康づくりマスコット キャラクター 　　　　『ヘルピー』